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そんななか看護師さんの勧めもあり!初めてのヨガを実践してみました。今回検診で体重が増えてしまい、仕事も辞めてしまったので体力が落ちてしまいました。いつもやり終わったらお昼寝しちゃいますが、身体ゎ以前より体力もついたので、今後も続けていけそうです。

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2017年02月19日 ランキング上位商品↑

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初心者でも分かりやすく無理のない動きで、妊婦さんもDVDに出てきて分かりやすかったですょ。。妊娠6か月の二児のママです。